Hatha Yoga





raja yoga amsterdam

Voor het vege lijf...

all you need is inside

all you need is insight

 

Hatha Yoga is de meest bekende, meest populaire, vorm van yoga. In de Hatha Yogacursussen ligt het accent vooral op de fysieke oefeningen ademhaling en ontspanning. Dus weinig theorie maar de aandacht vooral bij het lichaam, bij de rust in het hoofd, en bij de concentratie, om met een stevige, toch ontspannen training letterlijk goed in je vel te komen. Hatha Yoga is feitelijk een onderdeel van Raja Yoga. Raja Yoga is de meest complete vorm van yoga.


De Hatha Yogalessen zijn afgestemd op beginners en gevorderden, zowel jong als ouder.

De Hatha Yogalessen vormen een onderdeel van de  Starters-/Basiscursus Raja Yoga, maar kunnen ook los daarvan gevolgd worden.

Voor de Hatha Yogalessen bestaat de mogelijkheid eerst een proefles te volgen.


Ga naar de link: Hoe en Wat voor tijden, prijzen enz.

Hatha Yoga

Hoe en WatHathayoga_herengracht_Amsterdam.html
Raja YogaRaja_yoga.html
StarterscursusBasiscursus_Rajayoga_Amsterdam.html